拉肚子是我们经常会遇到的一种情况,对于肠胃不是非常好的人,在饮食上要注意避免吃容易腹泻的食物。那么,吃青枣会拉肚子吗?拉肚子可以吃青枣吗?

吃青枣好吗

吃青枣会拉肚子吗?拉肚子可以吃青枣吗?

青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,素有”维生素丸”之称,有”日食三枣,长生不老”之说。由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味,台湾青枣也享有”热带小苹果”的美誉。有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用。

吃青枣会拉肚子吗?拉肚子可以吃青枣吗?

吃青枣会拉肚子吗

枣吃多了对胃不好,拉肚子或是肠胃不好尽量别吃青枣。由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素,吃多了对肠胃不好。

1、不要空腹或睡前吃鲜枣,否则会有烧心感,上班族不妨在上午十点或下午三四点把鲜枣作为加餐的水果食用。

2、不能一次性吃的太多。

3、一定要洗干净,只是清水冲冲太简单了,可以复杂点,能洗干净。

吃青枣会拉肚子吗?拉肚子可以吃青枣吗?

拉肚子可以吃青枣吗

拉肚子能吃枣子。拉肚子的患者能否吃枣要看患者的具体情况,一般来说急性腹泻的患者多是由于大肠杆菌感染造成的腹泻,这种患者是不能吃枣的,枣中富含粗纤维,可以加重腹泻的症状,但是对于慢性腹泻的患者来说,枣温阳养胃,补气养血,益脾胃,对于脾胃寒湿,消化不良,饮食减少,腹泻或便溏的患者于明显的改善作用!