可能是缺水

因长期接触水和刺激性物质,导致指甲分层的,可能因指甲缺水有关,这些人群多是喜欢常年涂甲油的女孩子、从事美容美发行业且长期用手接触水等一些化学物质群体,由于指甲油或者某些化学物质对指甲的腐蚀,导致指甲水分损失过多,过分干燥,进而出现指甲分层,所以这些朋友在接触这些化学物质时应当要注意做好保护措施。

怎么办

应避免直接用手指甲接触这类物质,必要时需戴好手套进行工作,保护指甲,日常可多吃蔬菜、水果补充身体水分,用橄榄油等润甲用品涂抹指甲,滋润指甲。指甲

可能是缺蛋白质

指甲的成分主要由蛋白质组成,当人体缺乏蛋白质时,就会影响指甲的发育,进一步出现指甲分层的现象,所以平时我们可以适当的多吃富含蛋白质的食物,预防指甲生长异常现象。

怎么办

补充蛋白质,首先从饮食上入手,如豆类、肉类、果仁、蛋、牛奶等食物含有丰富的蛋白质,另外若缺乏蛋白质比较严重的,还可购买专业的蛋白粉等方法进行补充。指甲

可能是缺钙

指甲除了由蛋白质组成外,还含有大量的钙,钙质不仅是保证指甲的韧性的必要元素,还是维持指甲连接甲床的不可少的养分,若患者自身缺钙,那么也会对指甲造成影响,出现指甲分层现象。

怎么办

可根据自身需求进行补钙,建议先以饮食补钙为主,然后辅以口服钙片补充,饮食上宜多吃含钙丰富的食物,如:骨头汤、猪肝、菠菜、奶制品类等食物。指甲

可能是缺锌

如孩子手指甲受伤,导致指甲分层,但一直难以愈合,长出新的指甲,那么可能跟缺少锌元素有关,尤其是爱挑食的孩子以及因患有某种疾病导致锌元素缺乏的,可能会有此现象。

怎么办

如果缺锌不严重(症状不明显)或预防缺锌,一般食补即可。食补可吃如:牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群,则应及时用锌剂来补,如蛋白锌,这样补锌更全面。指甲

可能是缺维生素

当身体缺乏某种维生素的时候,也会危及到指甲的生长,如指甲变软、干燥蜕皮、分层、发白等,都可能由缺乏某些维生素导致,这时大家就需要适当的补充维生素,以满足机体的需要。

怎么办

建议到医院检查,做微量元素检测,检查自身到底是缺乏哪种维生素,然后根据缺失的维生素进行相应的补充即可。指甲

可能是缺治疗

指甲分层可能是某些内在疾病的伴发症引起的症状,如:多汗症、甲状腺疾病、扁平苔癣等,若不及时治疗,可能因为延误治疗时机,导致指甲分层难以治愈。

怎么办

建议及时就诊,找出具体病因,对症治疗。指甲

可能是缺防晒

因长期服用某些药物导致的指甲分层现象,可表现为口服药物后,常有阳光照射指甲,而发生光化学反应,导致指甲分层,而事前其实只要给指甲涂防晒乳或美甲油做好防晒工作,即可避免指甲分层现象。

怎么办

如能停药的,建议先停服药物,如不能停药的,可做好指甲相关防晒工作,避免光化学反应即可。指甲