口臭是一种令人极为尴尬的毛病,每次和人讲话时,一不小心就会让人退避三舍,甚至连呼吸都会散发出浓浓的异味。那么口臭应该要怎么办呢,今天就来介绍三天去除口臭的方法。

一、口臭的原因

针对病理性的口臭,肯定是没有办法做到三天去除口臭,只能采取规范的治疗,消除原发疾病后,口臭症状自然会消失。对于生理性的口臭,处理方法则比较简单,只要注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后用清水漱口,不吃辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,那么口臭症状很快就能消失。

二、5个消除口臭的方法

1、薄荷绿茶

经常服用一些益生菌产品,比如合生元益生菌,同时坚持锻炼,让肠道内的有益菌增多,不仅可以调理肠胃,有助于改善消化功能,还能改善胃酸反流和呃逆等症状,降低口腔内的硫化氢含量,从而缓解口臭症状。

3、新鲜果蔬

取土蜂蜜30克左右,新鲜柠檬1片,或者用1片新鲜的柚子的来代替。蜂蜜柠檬水具有清热解毒的作用,可以促进胃肠道的蠕动,帮助体内毒素排出,对于胃肠道疾病所引起的口臭具有很好的缓解作用。

5、桂花

取桂花5克,用80度左右的开水冲泡饮用,每天1次。桂花具有健胃化痰、消除口臭的作用。坚持喝桂花茶,可以有效去除脾胃中的痰湿,从而改善消化道疾病所引起的口臭,而且桂花本身的香味也非常怡人。

结语:以上就是三天去除口臭的介绍了,相信大家对于如何处理口臭问题已经做到心中有数。那么也要再次提醒大家,口臭往往是很多疾病的信号,因此不要光顾着去除口臭,最好能及时检查,排查疾病因素。