康乃馨花茶的功效与作用

康乃馨具有美容养颜,安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉,健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素,能加速血液循环,促进新陈代谢,具有清心除燥,排毒养颜,调节内分泌,同时具有固肾益精,治虚劳,咳嗽、消渴之功效。清肝凉血,美白皮肤,祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢,具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。

产地:

康乃馨产于南欧地中海一带、福建永福

注意事项

请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。

适宜搭配

勿忘我、紫罗兰、玫瑰王、牡丹花、腊梅花。

泡法喝法

取3-4康乃馨花朵,开水冲泡三分钟即可。

康乃馨茶其内含人体所需的多种微量元素,能改善血液循环,增加肌体的新陈代谢功能,饮用康乃馨茶,具有清心除燥,排毒养颜,延缓衰老等保健功能,另外,美白皮肤,祛斑除皱,它还能调节女性内分泌系统,促进乳腺的发育,长期饮用,有显著的丰乳的功效.

用法:

康乃馨花3-4朵放入杯中,用开水冲泡三分钟后即可饮用,也可配入茶叶或冰糖少许搅均后共饮。

喝康乃馨花茶的注意事项

1孕妇喝康乃馨花茶会导致流产。

2脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用,否则会导致腹泻。

3康乃馨花茶别跟别的花混合在一起饮用,会影响效用。

4如果康乃馨花茶的选择不当可能对身体产生一些不利影响。

5康乃馨花茶可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。

6不要喝隔夜康乃馨花茶,对肠胃不好,导致身体色素沉着。

  南瓜鲫鱼汤

  材料:南瓜600克,南杏15克、北杏5克、无花果3个、鲫鱼1条、猪瘦肉50克、生姜3片。

  做法:

  1、各物分别洗净。南瓜切块;南北杏、无花果稍浸泡;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水。

  2、一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗水),武火滚沸后改文火煲约1小时,下盐便可。

  功效:南瓜富含糖类、演粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、纤维、胡萝卜素和各种维生素。中医认为它性温味甘,能润肺益气、润肠化痰、降脂减肥、解毒抗癌。近年世界各地都掀起南瓜热,认为其维生素A含量胜过绿色蔬菜,有减肥及降脂功效,不仅适合减肥人食用,还是许多少女、少妇的最佳美容食品。配鲫鱼煲出来的汤,营养丰富、健脾开胃,不但老少男女皆宜,且孕妇常饮有益。

  五豆汤

  材料:黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米各1勺(勺的大小随意,5种原料等量即可)、红糖。

  做法:

  1、将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜。

  2、连豆带浸泡的水一起倒入锅中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改小火,虚掩着锅盖,煮半小时,待豆子开花即可,吃前调入红糖口味更佳。

  功效:黄豆补气健脾,行气导滞,养血润燥,利水消肿。绿豆清热解毒,利水消肿,开胃健脾。黑豆滋阴养血,活血利水,补虚黑发,祛风解毒。赤豆利水消肿,除胀消痞,健脾补血。紫米养心安神,健脾补血,强肾益精。综合看来,这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及,寒热搭配,不凉不燥,泻不伤脾胃,补不增瘀滞,真是一剂驻颜长寿的妙方。

  银耳红枣汤

  材料:银耳50克,红枣20粒。圆肉5钱。冰糖适量。

  做法:

  1、银耳泡发,洗净,剪去蒂,撕成适当大小的片;红枣去核洗净;圆肉水洗清。

  2、加水适量,与以上材料共煲,至银耳软滑即可。冷热饮均可。

  功效:银耳低卡又高纤,很适合想减肥的美眉。最适合怕胖又想吃甜食的美眉。银耳红枣汤,健脾补气、活血行瘀、使面色光润。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

  佛手瓜薏仁排骨汤

  材料:佛手瓜1个、排骨400克、薏仁150克、蜜枣2粒、老姜2片、陈皮1小块、蚝豉3粒(可以不放)。

  做法:

  1、合掌瓜去籽切块;薏仁先泡水30分钟;蚝豉、陈皮泡水后洗干净,备用;排骨斩件,入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净。

  2、将清水1500ml放入汤煲里,待水滚后放入除合掌瓜以外的所有材料,以大火煮开,转为小火,煮30分钟后,放入合掌瓜,再煮2个小时,放盐调味即可。

  功效:利尿排钠、有扩张血管、降压之功能的佛手瓜加上有美白去水肿和抗癌功效的薏仁,食材虽便宜却营养丰富,这个有增强抵抗力的美白养颜汤特别适合在炎炎夏日饮用。

  木瓜银耳百合汤

  材料:木瓜,银耳,干百合,红枣,冰糖。

  做法:

  1、银耳和百合提前泡好,红枣清洗干净,木瓜去皮去籽切块;锅中加清水,放入红枣和银耳煮开,转中小火慢慢煮至银耳出胶质。

  2、放入木瓜块、百合和冰糖继续煮10分钟即可。

  功效:银耳百合汤有滋阴,润肺,养颜,暖胃的功效,长期饮用银耳百合汤,可以达到调理肺、脾、肾叁脏的作用。