很多便秘的人服用一些西药后虽然得到暂时的缓解,但时间一长效果就越来越差,甚至引起很多不良反应,因此更多地把注意力放到一些相对安全的偏方上来。但偏方往往具有很多不确定性,很多人对其并不了解,那么今天就来解答一些关于偏方的问题,比如很多人关注的李时珍大全治便秘偏方。

一、李时珍大全治便秘偏方

菠菜半斤,亚麻籽油一勺;菠菜洗净后用沸水焯一下,然后加入一勺亚麻籽油,少许食盐拌匀,即可食用。菠菜具有助消化、滋阴补血、润肠通脉的功效,可以用于糖尿病、高血压和便秘等疾病的辅助治疗,亚麻籽油不仅可以保护心脑血管,还可有效缓解便秘。因此用亚麻籽油来拌菠菜吃,可以很好地调理便秘问题。

2、炒韭菜

取白萝卜1个,洗净后用榨汁机榨成汁,然后用热水浴加热到30-40度即可饮用。白萝卜具有健脾开胃、消食化滞和清热化痰的作用,喝白萝卜汁可以有效改善肺热、大肠实热所引起的便秘。如果不能适应生白萝卜的味道,可以将白萝卜切小块,蒸熟或者煮熟之后用蜂蜜伴着吃,也可以缓解腹胀、便秘以及咳嗽痰多等症。

4、莲藕汤

取南瓜200克,不要去皮,直接洗净切块,然后上锅蒸熟,出锅后放入碗中,均匀地淋上一勺蜂蜜,即可食用。南瓜具有健脾和胃、排毒养颜的功效,是一种很好的养生蔬菜。其实南瓜还有很好的通便功效,南瓜中的丰富纤维素及果胶可以安全有效地促进肠胃蠕动,缓解便秘,与蜂蜜搭配后效果更佳。

结语:李时珍大全治便秘偏方,就像上文所述,这个是不存在的。当然《本草纲目》中确实有记载一些治疗便秘的药材和食材,如果有兴趣的话,可以去查阅本草纲目。另外,如果大家是自我调理的话,建议用食疗的方法,这样比较安全。