近日,柳岩“胸”猛来袭,录制《男左女右》节目,穿低胸装卖弄豪乳,附身露深沟诱惑十足,让现场的观众和嘉宾都hold不住了。柳岩靠“胸器”在娱乐圈站住脚跟,完美巨乳让很多人羡慕不已,每个女人都希望能拥有完美大胸,如何才能打造完美大胸呢?这是很多女性想要解决的问题,对此,柳岩也大方地跟大家分享了她的丰胸秘籍,下面就跟小编一起去看看,让你摆脱飞机场,罩杯涨不停。

  柳岩说,其实拥有大家眼中的羡慕的胸部,首先得了解自己,只有对自己体态和胸部的优缺点清楚了,才能懂得利用内衣和服饰来衬托优点、掩饰缺点,成功地营造出让人感觉“波涛汹涌”的效果。

  首先每天洗澡的时候常做胸部周围肌肉按摩,以促进血液循环,让胸部不受地心引力影响,保持坚挺。另外注意胸部清洁与光滑保养,因为这个也是美胸的关键。

  柳岩还特别强调内衣的重要性,要找到一件适合自己的内衣,不但有修正矫形胸部的作用,还可以使自己在佩戴内衣的时候胸部感觉更舒适。

  柳岩曾透露让上围“二度发育”的秘诀:“每天用手按摩双峰,并且在冲凉时,用冷水对着胸部下方,往上冲,如此日复一日努力不懈下,自然是效果显著,保证胸部会坚挺、不下垂。”先用温热的水由外到内,绕圆圈喷洗胸部的肌肤,两侧各做15次。再用冷水由外到内,绕圆圈喷洗胸部的肌肤,两侧各15次。

  柳岩从不刻意禁食,她说:“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房,我以前也经常去。但现在一来没时间,二来健身房人太多,所以现在都不去,改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”柳岩说:“其实当归、花生炖粥也具用丰胸功效,因为花生有催乳的效果,当归花生粥口感清淡,经期过后多喝,有催乳、补血、及收缩子宫的功效。”

  她认为,按摩加丰胸美食,应该是最自然的“挺”好方法,关键是要有恒心打“持久战”。她自己则多喝牛奶,尤其是木瓜牛奶,多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜,极少喝可乐和咖啡,并常做扩胸运动。