鼻炎是一种极为常见的呼吸道疾病,而且一旦转为慢性鼻炎,就非常难缠。除了吃药之外,其实民间有很多偏方对鼻炎也有很好的调理作用,下面就来看一下鼻炎偏方大全。

1、 复合维生素

慢跑是治疗鼻炎最简单的方法。选择空气洁净清新的树林、绿地公园和山坡等,每天坚持慢跑,最好早晚各半小时,慢跑结束后做一些放松身体的运动,比如太极拳、体操等,边做边配配合深呼吸,这样可以有效改善心肺功能。坚持在空气质量好的环境中跑步,可以有效提高呼吸道的抵抗力,还可借由绿色植物所产生的负氧离子来缓解呼吸道炎症。

3、 迎香穴

西药类的外用药,比如说鼻炎喷雾剂、滴鼻剂等,虽然见效迅速,但往往在使用一段时间后就没有什么效果了,而且还容易有副作用。鼻炎患者不妨自制一些安全性高的滴鼻剂,比如说取真正的土蜂蜜,每天用生理盐水棉签清洗鼻腔后,在每个鼻腔各滴入1-2滴蜂蜜,可以有效抑制鼻部的炎症。另外经常喝蜂蜜水也可取得润肺益气的效果,对鼻炎也是有好处的。

5、 桑菊水

取山药100克,黑米60克,黑芝麻30克。山药去皮洗净切大块,黑芝麻研成细末,黑米洗净;将所有材料一起放入电饭煲中,加适量清水煮粥,每天1次。山药黑米粥具有补肾健脾、润肺益气的功效,坚持食用山药黑米粥可以有效改善肺、脾和肾等脏腑的功能,调畅体内的气机,对鼻炎从根本上起到调理的效果。

7、 丝瓜排骨汤

取丝瓜1根,黑木耳和香菇各几朵,排骨1段,生姜1片。黑木耳和香菇泡发,排骨洗净后切小段,过沸水去油沫,捞起沥干;将排骨、生姜、香菇、黑木耳一起放入砂锅中,加适量清水煮开,然后放入切好的丝瓜条,再煮几分钟,少许食盐调味即可。丝瓜排骨汤具有健脾肾、通经络、清热解毒的作用,对鼻炎有很好的改善作用。

结语:以上就是鼻炎偏方大全的介绍了,希望对鼻炎患者有帮助。只要能坚持良好的生活习惯,合理运用偏方来改善体质,提高自己的免疫力,相信鼻炎也是可以摆脱的。