什么人不能吃荠菜

1.身体虚寒者中医上将食物分为五种属性,其中荠菜属于性凉的食材,食用之后会加重体内寒湿之气,如果是气血旺盛的人还好,但如果是气血虚的人群,尤其是宫寒的女性,则是不适合吃荠菜的。

2.腹泻便溏者

荠菜性凉,脾胃虚寒、腹泻便溏的人群食用之后可能会加重症状。

3.荠菜过敏者

荠菜是野菜的一种,其中含有的光敏物质,会增加人体肌肤对于紫外线的敏感程度,有增加光过敏的可能性,因此一般光过敏或者是本身正在过敏的人群不能食用荠菜,会诱导光过敏或者是加重过敏情况。

4.孕妇

荠菜中的提取物醇有类似催产素的作用,容易诱发子宫收缩,为了防患于未然,一般建议孕妇少吃或者不吃荠菜。

吃荠菜的禁忌

1.忌不焯水直接吃荠菜属于一种野菜,虽然分为独特,但是其中含有较为丰富的草酸成分,通过焯水能够去除荠菜中的大量草酸。而如果不焯水,草酸容易和饮食中的钙、镁离子发生反应,导致草酸钙和草酸镁的沉淀出现,经常如此容易形成结石。

2.忌久煮

荠菜中含有丰富的维生素C,因此不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,影响食用价值。

3.忌与寒凉食物一起吃

荠菜性凉,因此建议不要与寒凉食物一同吃,比如说山竹、西瓜、梨等等,两者同食会加重食物寒凉性质,容易导致脾胃虚寒,影响消化吸收,严重的还可能会出现腹胀、腹痛。腹泻等不良反应。

怀孕不能吃荠荠菜吗

关于荠菜会流产的说法有很多,有人说会流产,有人说不会流产。但为了安全起见,建议孕妇还是少吃或者不吃荠菜为好,因为荠菜中的提取物醇有类似催产素的作用,容易诱发子宫收缩。

孕妇吃了荠菜怎么补救

1.观察情况虽然说荠菜有引起孕妇流产的风险,但是如果少量吃,很多孕妇并不会有什么不适的感觉,因此建议先观察自身的情况,看是否有流血等不适情况发生,一般到第二天都没有异常马厩可以放心了。

2.多休息

孕妇吃了荠菜,如果没有出现不适,也建议多休息。

3.就医

如果吃了荠菜之后出现腹痛、下体出血等情况,建议及时到医院就诊。

吃荠菜有什么好处

荠菜性凉,味甘,有和脾、利水、止血、明目的功效,可以用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤疼痛等症。现代药理学研究发现,食用荠菜还有止血、降低血压、抗菌消炎的功效。