空手道的禁忌

富生活 2021-01-27 19:00:17   187

空手道作为非常流行的一项格斗术,很多人都在坚持进行空手道的锻炼方法,这样对增强身体素质以及防身的能力都是有好处的,是强身健体的一个好选择,不过虽然说空手道好处多,在练习空手道的时候也会有禁忌的存在,一起看看吧。

空手道的禁忌

1、在空手道练习的道场中,在接收到教练指示的生活就要立即做出反应和行动。如果没有教练在场的时候,是不能私作进行搏击练习的。而且如果没有听到教练的允许,那么就不能擅自离开排列。在离开的时候,不能在教练以及排列的中间穿过,必须在排列的后方离去才行。在空手道的练习中,必须对教练尊称,特别是称呼职衔,比如说前辈,老师,师范等都是可以的,而且在道场中我们不能吃东西,吸烟或者是咀嚼香口胶。

2、在进入或者离开道场的时候,必须面向道场进行行礼,同时说osu!,如果进入道场的时候迟到了,那么应该先在道场后,面向后方跪坐,直到教练允许进场的时候才可以站立,同时要面向前方行礼,说osu!之后才可以进入,而且要从最后排去排列。

3、在教练和你说话的时候,应该大声的用osu!来。空手道的练习是一项非常严肃的事情,所以在空手道的练习期间,我们要保持绝对的专心,这时候是不能交谈或者是大笑的,而且在没有教练指示的时候,要保持不动立的姿势等待教练指示。不管在什么样的情况下都要绝对服从教练命令。

4、手指甲以及脚指甲不能过长,需要经常保持整洁。在小息的时候应该多进行练习,一定不能谈天喧哗、浪费时间。道场的清洁,整齐及安全是所有人的共同则责任,对于空手道的道服,一定要保持清洁,在练习的过程中不能佩戴任何的饰物。同时在道场中必须关掉手机。

练空手道的时候存在的禁忌还是比较多的,上面介绍的这些情况是我们应该有所了解的,大家在进行空手道练习的时候,必须要对这些禁忌清楚,在练习的过程中就应该避免犯禁忌,这样才能够正确的进行空手道练习,需要大家清楚。