发现尼古丁口香糖的副作用

尼古丁口香糖的副作用

常见副作用:打嗝、喉咙发炎、视力模糊、恶心、下巴不适
长期使用会导致口腔癌、呼吸窘迫、癫痫发作、心脏病甚至死亡

尼古丁口香糖是一种戒烟的威慑物,它提供低水平的尼古丁,可以帮助你完全戒烟。然而,继续使用与其说是好事,不如说是祸害。除了在嘴里留下不好的味道,口香糖还会导致口腔溃疡和不规则的心率。过量尼古丁会导致中风、口腔癌、胃食管反流病,甚至危及生命!

如果你试图戒烟只是为了注意到你的食欲增加和持续的情绪波动,你很有可能正在经历尼古丁戒断。尼古丁是吸烟者上瘾的根本原因。它会对你的心血管、呼吸、肾脏和生殖系统产生负面影响。那么,你能做些什么来打破这个习惯,解决戒断症状呢?

尼古丁口香糖替代疗法

焦油和一氧化碳是香烟中毒性最大的化学物质。如果你是一个铁杆吸烟者,你的医生可能会建议你进行尼古丁替代疗法(nrt ),以帮助你打破吸烟习惯。这是一种医学认可的方法,可以让尼古丁进入你的身体,而不会产生这些危险的毒素。

目前市场上有许多nrt产品,包括贴剂、口香糖、锭剂、微型药片、吸入器和鼻喷雾剂。尼古丁口香糖是一种更受欢迎、更容易获得的nrt产品,它取代了你从香烟中吸入的尼古丁。当你咀嚼这种口香糖时,它会释放尼古丁,尼古丁会通过口腔内层被吸收。

嚼口香糖可以减少身体戒断症状,如渴望、易怒和焦虑。它也能提高你彻底戒掉习惯的成功率。但是过度使用或长期使用尼古丁口香糖有一些副作用,你应该注意。

使用尼古丁口香糖的潜在副作用

使用尼古丁口香糖的一些常见副作用包括打嗝、口腔溃疡、头痛、消化不良和恶心。这里有一个潜在反应的完整列表:

喉咙发炎
视力模糊
打嗝
口腔、下巴或牙齿不适
恶心
呕吐
头晕
虚弱
消化问题
腹泻

这些症状可以通过慢慢咀嚼和把口香糖放在嘴里来缓解。大多数用户会认为这些反应是轻微的,但是如果他们是唠叨和持续的,你可能会想寻求医生的建议。许多副作用甚至会变得严重。这种反应在口香糖附带的消费者药物信息(包装插页)中有描述。记住要遵循传单上的说明。使用本产品时,你也应该避免吸烟。

如果你吞下尼古丁或嚼口香糖太快,会导致胃部和下巴不适。牙龈也会粘住并损坏你的假牙和牙齿。如果你正确使用产品,副作用会大大减少。然而,如果你的心脏开始不规则地跳动,停止使用口香糖,立即寻求医疗帮助。

使用尼古丁口香糖的长期健康风险

尼古丁口香糖和其他nrt产品是具有严重副作用的药物,包括意外过量或尼古丁中毒。如果吸烟时使用nrt产品,尼古丁消耗量翻倍,这种情况就会出现。nrt产品只能单独用作香烟的替代品。尼古丁过量或中毒的症状包括:

呼吸窘迫
癫痫发作
和死亡

让所有产品远离儿童,他们可能有尼古丁中毒的风险。

长期使用也可能导致其他健康风险,例如:

喉部肌肉无力
慢性打嗝
喉部刺激感
增加您患心脏病
喉部、口腔和食管癌
胃食管反流病(GERD)
中风的风险。

建议孕妇不要使用尼古丁口香糖,因为出生缺陷的几率会增加,尤其是在怀孕的前12周。青少年也不建议这样做,你应该在18岁以上尝试nrt。

使用尼古丁口香糖的最佳方式

尼古丁口香糖是一种快速有效的替代疗法,无需处方即可购买。口香糖本身有2毫克和4毫克的剂量。当你嚼口香糖时,尼古丁会通过口腔粘膜被吸收。为了确保最大效率,最好遵循包装上的说明。

慢慢咀嚼口香糖,直到你注意到辛辣的味道或感到刺痛。
然后把口香糖塞进脸颊,直到辣味消退。你可以嚼口香糖来恢复味道。
在接下来的20-30分钟内重复此过程。
咀嚼口香糖前后至少15分钟内不要吃或喝任何东西,因为食物和饮料会影响尼古丁的吸收。

在使用尼古丁口香糖之前,你需要考虑所需的剂量。这里有一些小问题可以帮助你解决这个问题:

你每天吸烟25支或更多吗?
你起床后30分钟内吸烟吗?
你不在限制区吸烟有困难吗?

如果这些问题的答案是“是”,你需要从4毫克开始。不要每天咀嚼超过24片口香糖。尼古丁口香糖的使用通常推荐6-12周,d最多可达6个月。为了最有可能戒烟,在你接近3个月的时候减少咀嚼口香糖的量。

帮助你踢屁股的选择

尼古丁口香糖是一种非常有效的戒烟工具。然而,为了达到预期的效果,正确使用产品是很重要的。如果你仍然不能戒烟,那么可以同时或独立地探索其他方法来帮助你戒烟。

尝试咨询或从行为治疗师那里寻求帮助。
针灸也可以有效地帮助激励吸烟者减少甚至完全戒烟。
尼古丁贴片和蒸汽香烟等其他nrt产品也显示出很高的成功率。

理想的尼古丁口香糖成分:一些琐事

最大的能让人们放弃尝试尼古丁口香糖的事情是什么?苦味。正因为如此,我们进行了一项研究,试图开发出味道更好的口香糖。然后将尼古丁、糖、液体葡萄糖、甘油、甜味剂和调味剂加入胶基中。吸烟者中味觉等级最高的尼古丁口香糖含有甜味剂阿斯巴甜和调味剂,包括樱桃和桉树。