导读

专家解释,打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激,都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止。所以一般不必看医生。在公共场所或者重要场合突然打嗝,怎么都止不住,这可怎么办?小编支招“紧急止嗝法”,特别管用,不信您试试!

打嗝止不住怎么办
打嗝止不住怎么办

 

1.抬头挺胸

用尽全力深吸一口气,然后憋住,不要呼气,直到实在憋不住的时候再将气呼出,这样就可以止住打嗝。

2.含水法

将一口水含在嘴中,含大概10~20秒,随后咽下去,也可以快速的止住打嗝。

3.按压内关穴

内关穴是位于手腕内侧距手掌约6~7厘米处,用拇指按压内关穴数分钟,一直到感觉到有酸胀感即可消除打嗝。

4.捏中指法

如果说按压内关穴有难度,可以使用捏中指法,用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部,一般2分钟就可以止住打嗝。

5.食疗法

喝一点是食醋、吃山楂、嚼生姜片都能止住打嗝。

6.压勺法

找一把干净的勺子,如果找不到勺子,可以洗净双手,用食指中指并拢伸进口里,将舌头压住,压数分钟,一般打嗝就会止住。

7.喷嚏止隔

打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,建议您可以用鼻子闻一下胡椒粉,就能很快打出喷嚏。

关于打嗝止不住怎么办的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

 

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