一个月前,3岁的彤彤得了一次重感冒。患病后,彤彤食欲减退,每顿饭就只喝几口小米粥。彤彤的妈妈以为是感冒影响了食欲,并没有过多的干预。可是一个月过去了,彤彤的感冒已经痊愈,可是食欲却没有恢复。

 

“这孩子以前还挺愿意吃饭的,可是这次感冒过后,每天只吃两顿饭,每顿饭就喝小半碗粥,蔬菜、肉更是一口都不吃。已经半个多月了,孩子瘦了不少。”彤彤妈妈带着孩子到黑龙江中医药大学附属第一医院儿科就诊。陈宏主任经过查体,诊断彤彤患上了厌食症。

陈宏主任介绍,生活中感染性疾病、胃肠道疾病、营养性疾病、代谢类疾病等,都有可能会引起儿童的厌食症状。中医认为小儿脏腑娇嫩,形气未充,脾常不足,故脾胃的运化受纳功能常常受到外界各种因素的影响。彤彤患上感冒属于感染性疾病而导致其厌食。

儿童一旦形成长期的不欲饮食、食量减少,严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病、免疫力低下等,对儿童的生长发育和智力发展也有不同程度的影响。所以小儿的厌食症一定要引起的家长的重视。如果排除以上病因,孩子还是不爱吃饭,食量少。就应该考虑是不是由于孩子养成的不良饮食习惯或是喂养方式不恰当而引起的脾胃失调了。

 

提醒各位家长,

 

预防孩子厌食症状日常生活中需做到以下几点:

 

1、规律饮食,少吃零食,少喝饮料,定时三餐。

 

2、平衡膳食:饮食要有粗有细、有荤有素。可以利用小儿好奇心强的特点,变换花样做创意菜品。纤维较粗的需切成小块以适合小儿消化道未发育完全。同时可适量进食含微量元素丰富的食物,如动物肝脏,鱼类,蛋黄,豆制品等。

 

3、养成良好进餐习惯:给孩子选用合适的餐具和座椅,关掉电视、手机等分散小儿注意力的电子产品,家长要给孩子做好榜样,并且在吃饭时不要训斥孩子,让孩子有良好的进餐情绪。

 

4、加强体育锻炼:适当增加孩子的活动量可促进肠胃蠕动,食欲增加,促进消化道消化吸收功能。

 

5、两岁以上的孩子应学会自己吃饭,家长应积极引导孩子拿勺子,自己进食的能力,不仅能增强儿自信心、受挫能力,而且对小孩性格的塑造、能力的培养具有非常重要的作用。