这两天,小王因为海鲜吃多了有点上火,嘴上长了溃疡,于是在朋友的建议下,想去药店买点维生素C补一补。

 

“您好,您这有维生素c片卖吗?”毕竟小王也是第一次来药店买维生素C,便叫住一个店员问道。

 

“您好,有的,就比如这款98元的果味Vc含片,科研成分,有果香味道,孩子老人都能吃,,,,,,”店员一看来了生意,连忙找出一瓶维生素C,给小王推荐道。

 

小王也没有多想,想着维生素C毕竟是药,贵一点没关系,于是接过了店员的药,付款走人。第二天,小王将维生素C带到公司,被隔壁的同事看到。询问价格以后,同事直呼小王“上当了”,自己买的维生素C片,一份才2块钱。这样的价格落差,小王直接懵了……

小王买的近百元维生素C,和2块钱的维生素C,有什么不同?

 

医生回答:就补充效果而言,没有一点区别。

 

是的,你没有看错,近百元的维生素C,和2块钱的维生素C,在补充效率上,基本没有一点区别。

 

那它们的不同点到底在哪儿?其实在于添加剂。2块钱的维生素C,大多是药准字的维生素C。用于疾病治疗和医学方面,不仅维生素C的含量有严格标准,而且不会含有任何无关添加剂。

 

近百元的维生素C,大多属于食审产品,并没有那么严格的要求,因此会添加例如麦芽糊精,水果香精,色素等添加剂,用于增加卖相和口感。加之品牌和宣传的成本,这种维生素C的价格也会更贵。

 

综上所述,2块钱的维生素C和近百元的维生素C,药效上差距不大。前者属于药品的一种,后者属于保健品的一种,前者几乎没有添加剂,后者的添加剂占了80%左右

 

由此可见,小小的维生素C里,居然还有这样的门道,那么,两种维生素C,究竟选择哪种更合适?

两种不同价格的维生素C,选择哪种最合适?

 

医生这里建议大家:如果没有异常情况,尽量都选2元钱的维生素C。理由如下:

 

1)价格更便宜,也更实惠

 

上文有提到,两种维生素C的效果相同,并没有什么明显差别,自然2元钱的维生素C更便宜,能省钱当然是好的。

 

2)吃的更加放心

 

药店里卖2元钱的维生素C,大多数“药审”规格,生产过程是受到国家监管的,无论是从品质,还是药物质量来看,都更加让人放心。

 

而一部分保健品规格的维生素C,不仅价格昂贵,而且生产安全并不能做到百分百保障,相比之下,当然是2元钱的维生素C是更加有效的选择。

 

说到这,可能有的朋友会说:

2元钱的维生素C是治病用的,没病也吃不会遭殃吗?”

 

其实这是大家多虑了,根据国家药品监督标准,作为水溶性的维生素,维生素C含片一次性吃超过5g才会中毒,也就是50片的剂量。按照说明书上正确的剂量服用,是不会对身体健康产生负面影响的,还请各位放心。

 

3)适用人群更广

 

对于一些糖尿病,或者存在其他代谢疾病的患者来说,近百元的维生素C中添加的甜味剂,葡萄糖等,可能会加重病情,因此并不适合食用。

 

2元钱的维生素C片,基本不含无关添加剂,更适合作为病人的维生素C补充来源。适应人群更广,这也是选择它的理由之一。

 

由此可见,并不是所有东西都是越贵越好,至少就维生素C来说,更推荐大家去药店购买2元钱左右的维生素C。

 

不过,也并不是说维生素C类的保健品就“一无是处”,相比之下,普通维生素C口感比较粗糙,老人和孩子可能会吃不惯,这个时候选择更易入口的保健品维生素C,就补充维生素C的目的而言,反而是更好的选择,特殊情况当然要有特殊选择。

 

虽然2元钱的维生素C片物美价廉,但却并不代表所有人都需要它,作为药审的产品,其终究是药物的一种,绝对不能乱买。

2元钱的维生素C片,以下几类人群不能乱买

 

①不缺维生素C的人。如果您没有出现口疮蜕皮流鼻血等明显的维生素C缺乏症状,当然是不建议额外补充维生素C的,日常吃些水果,蔬菜,完全足够。补充过量维生素C,反而会给身体带来代谢负担,还望注意。

 

②肾功能障碍者。肾功能较差的人,如果盲目服用维生素c片,导致身体维生素C摄入过多,可能会形成沉淀,增加肾结石泌尿系统结石隐患,尤其是对于肾虚的朋友来说,尽量避免药物性维生素C摄入。

 

③有服药需求的人。如果您处于用药期间,同样不建议摄入维生素C片。

 

这是因为维生素C具有利水性和利尿性,可能会加速药物成分的流失,降低疾病的治疗效果。除非医生允许,维生素C片尽量不要额外服用。

 

综上所述,2元钱的维生素C片,反而才是大多数人的首选,还请有需求的朋友能够注意。服用维生素C,同样也有一定的宜忌和注意事项,科学合理的摄入,才能更有利于身体健康。