爱美,是每个女孩子的天性,任何人都想要让自己变得更美、更漂亮。

所以,要想使自己能够越来越漂亮,一定要有规律的作息时间和健康的饮食习惯,学会护肤,学会穿搭,学会爱自己。

在这里,给大家总结了40个让你越来越漂亮的小习惯,希望大家能够坚持,就一定能够越来越漂亮。

1、每天早上起床后,空腹喝一杯温开水,也可以加一些蜂蜜,能够清理肠胃、排毒养颜。

2、早餐一定要吃好,而且要营养丰富,千万不能不吃早餐。

3、吃饭的时候要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,更有利于消化和吸收。

4、每天喝够八杯水,可以补充一天人体所需要的水分,让皮肤不缺水、不干燥。

5、少喝碳酸饮料和奶茶,少吃甜食,不但没营养还容易使人变胖。

6、多吃水果和蔬菜,可以补充各种微量元素和维生素,有助于身体健康。

7、保持良好的身材,不想让身材变样,就要管住自己的嘴。

8、护肤品并不是贵的就是好的,适合自己肤质的才是最好的。

9、家里的清洁卫生要做好,特别是被套、枕头和床单直接接触皮肤的,一定要勤换洗。

10、每天吃一个西红柿,既可以美白,又能抗氧化,最重要的是可以防止衰老。

11、吃新鲜的水果,但不要把水果打成果汁。

12、尽量少坐着、少躺着,多走动、多运动。

13、吃完饭之后,可以靠着墙站10分钟,有助于消化,也可以端正身形。

14、走路时一定要抬头、挺胸、收腹,眼神平视前方,使整个人显得更有气质。

15、早晚刷牙,饭后漱口,让牙齿能够整齐洁净,如果牙齿脏了,可以去洗牙。

16、刷牙的时候不要敷衍,要刷够3分钟,要上下刷,不要横着刷。

17、坚持早睡早起,让全身心都得到好的休息,比任何保养都有效。

18、学会护肤,每天都要好好的保养皮肤,给皮肤补充充足的水分和营养。

19、每周敷三次面膜,不要每天都敷,隔一天敷一次就可以了。

20、每次洗手完之后,记得涂护手霜,手部肌肤的保养也很重要。

21、晚上睡觉的时候,记得给唇部涂一层厚厚的唇膏,第二天早上起来,唇部就会变得水水嫩嫩。

22、保养好自己的头发,洗头的时候,记得用护发素,能使头发更加顺滑。

23、梳子尽量用木梳子或者羊角梳子,平时可以多梳梳头,按摩头皮,促进血液循环。

24、根据自己的脸型,修一个适合自己的眉型,好的眉型可以瞬间提升人的气质。

25、学会穿着搭配,衣服风格要适合自己,而且要有自己的特点。

26、留一个适合自己的发型,给人眼前一亮的感觉。

27、出门时记得防晒,无论是晴天还是阴天,阴天也会有紫外线,不要忽视。

28、记得定期去角质,去除肌肤的老化皮肤,让皮肤更白嫩。

29、眼霜要早点用,不要觉得自己眼周没有皱纹就不用,等到真有皱纹的时候,再用就来不及了。

30、洗澡之后记得用身体乳,给全身皮肤做保养,特别是肘关节和膝关节处,让你的皮肤更细滑。

31、尽量不要用手摸脸,因为手上带有细菌,会带到你的脸上。

32、不要用手揉眼睛,这是一个十分不好的习惯。

33、千万不能久坐,最好是不要超过一个小时,久坐之后一定要多来回走动。

34、不要跷二郎腿,会影响下半身的血液循环,还会使腿变形。

35、不要用手挤痘痘和黑头,否则容易留下印记。

36、睡觉之前,可以多转动眼睛,能够使你的眼睛更加灵动。

37、晚上睡觉时尽量不要侧着身体睡觉,平躺着睡觉才不容易出现皱纹。

38、睡觉之前,可以靠着墙壁倒挂双腿20分钟,可以改善血液循环,去除腿部水肿。

39、每天晚上坚持泡脚20分钟,促进血液循环,改善身体状况。

40、睡觉的时候要紧闭嘴巴,千万不要张嘴呼吸,会使嘴变丑。