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第一个养生秘诀:永远爱美。

一个老太太,92岁开始写作,98岁出版了人生第一部诗集,100岁的时候,又写了一本《百岁》,两本书狂销200万册。

是厚积薄发,也是大器晚成。总之,她一不小心变身网红,成为畅销书作家,风头旺盛,甚至比肩村上春树。

她,是妥妥的“出道即巅峰”。

她就是日本的“奶奶级”传奇诗人柴田丰。

柴田丰从1911年出生,到2013年去世,她活到了102岁的高寿。

很多时候,我们仰望星空璀璨,感觉很多人高不可攀,却忘记了他们原本平凡,只不过把精力聚焦一点,才拥有了人生的灿烂。

柴田丰的养生秘诀,首推“爱美之心”。

俗话说,爱美之心,人皆有之。似乎这也很寻常,可是她能把爱美之心贯彻到生活的方方面面,并且恒久不变,就不是谁都能做到的。

她在100岁的时候,她信心满满地说,我的人生刚刚开始,追求美的脚步永远不停。

她穿衣服很讲究,精心的搭配,别致的创新,让她看上去很潮流,很时尚。

她随身携带的小包里,总有镜子、口红、香水,对于仪表仪容,颇为重视。

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第二个养生秘诀:享受工作。

有些事一旦做起来,就会越做越开心,越来越上瘾,人生也仿佛一下子开挂了。

柴田丰写诗就是这样,不论是看各种电视节目,还是喝茶、养花、浮想联翩,她总是纸笔不离身。

一旦有了想法,就马上记录下来,日积月累也是丰富的素材资源。

不过,她一点也不闭门造车,周末儿子过来,她就把这些“草稿”拿出来,认真地给阅读。积极聆听儿子的意见,反反复复修改。

打磨稿子的过程,也是一种学习,在她看来充满了乐趣。

一方面是头脑风暴,一当面是自我升级。她非常享受这个过程。

在柴田丰看来,精益求精是成就一篇作品的终极秘密。很多时候,一首诗反复推敲,字斟句酌,要用一星期才能最后定稿。

柴田丰说,“写诗时我完全忘了自己的年龄,看到自己出版的书,才想起来我都100岁了呀。”

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第三个养生秘诀:满怀希望。

柴田丰作为日本最高龄的女诗人,出名后自然是赚得盆满钵满,成为无数人羡慕的对象。

但是,如果你觉得柴田丰生活优渥,一直享受岁月静好,提笔写作是风花雪月的点缀,那你就完全错了。

1911年,柴田丰日本栃木县,她父亲是个粮商。小时候日子还不错,13岁父亲赔了钱,从此一蹶不振,不久撒手人寰。

没办法,她只能放弃读书,做童工养家。

没过几年,母亲也郁郁而终。

柴田丰的第一段婚姻很不幸,丈夫很渣,酗酒滋事,酩酊大醉以后对她非打即骂,她的生活仿佛掉进了人间地狱。

直到34岁,柴田丰的命运才发生了新的转机。

1945年,她跟一个厨师结婚了。

拿柴田丰的话来说,“那是她一生当中最最幸福的时代,仿佛一切重新开始”。

这样的幸福,持续到2003年。

丈夫去世,儿子成家,柴田丰把自己还给自己,重启了一个人的生活。

不论悲欢离合,不论酸甜苦辣,她永远心怀希望,觉得明天一定会更美好。

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第四个养生秘诀:心态年轻。

心灵的通透,思想的升华,让柴田丰具备了阳光心态,像年轻人那样元气满满,活力四射。

每天清晨,她都要早早起床,给自己做营养早餐,把住所收拾得窗明几净,温馨舒服。然后精心给自己化妆,一丝不苟。

她还善于穿搭,让自己看起来更精神一些,更年轻一些。

 

虽然柴田丰一人生活,但她处处讲究,有板有眼,井井有条。

柴田丰说:“年龄大了,每天起床都是件累人的事,我还是会定时起来,开始当下的生活。”

人活着,就要满怀希望,满怀信心,心态阳光,遇到任何困难,都不要灰心、气馁,黎明一定会如期而至。

通过诗歌创作,她越来越明白:人生,并不是只有辛酸悲伤,还会有鸟语花香。

因此,她得文字也有了“励志”的底蕴。

比如,阳光和微风,从不曾有过偏心,每个人都可以平等地做梦;

又比如,即使是98岁,我也还要恋爱,还要做梦,还要想乘上那天边的云……

她用自己接地气的文字告诉我们:活着很苦很艰辛,但是千万别灰心。

有读者给她写信说,“读您的诗能洗净自己的心灵,让人沉静下来”。

因为诗歌的通俗浅白,有饶有意思,很快流传开来,成为年度最治愈的文字。

日媒体将柴田丰的通俗诗歌称之为“人生的救援歌”,足见它魅力之大。