念念不忘,必有回响。
念念不忘,必有回响。

1

第一个字“愿”。

《佛经》上说,愿力,能让石头开花。

这也就是人们常说的“精诚所至,金石为开”;“念念不忘,必有回响。”

明代有个著名的老寿星,他叫王世宁。他生在一个小康之家,条件优渥,衣食不愁。

很多青年人都想通过科举一战成名,耀祖光宗。王世宁却不,他有点理想主义,对道家经典爱不释手,因而很早就有了“修仙”的愿望。

时光如梭,岁月荏苒。不知不觉就到了50岁,他既没有成家立业,又没有扬名立万,碌碌无为地活着,不离不弃地守护着心中的梦想。

无欲无求,潇洒风流。
无欲无求,潇洒风流。

2

第二个字“少”。

王世宁发现了一个山中高人,之后就锁定目标,死磕到底。人家对他爱答不理,他却默默跟踪,矢志不渝。

后来,高人也没辙了,索性跟他说了一个长寿的秘诀,那就是少吃东西。每天的口粮是野菜和野果,用新鲜的露水、山泉当做饮料。心里头尽量减少欲望,对于红尘俗世,不闻不问;家长里短,不去沾染。

王世宁听罢,犹如醍醐灌顶,茅塞顿开。从此以后,他把一个“少”字,奉为圭臬,不折不扣地执行。

现代人吃得越来越好,穿得越来越时髦,用得越来越高级,玩得越来越新潮,每天却还是被烦恼缠身,不能自拔。

究其实,原因无非就是一个“贪”。希望好东西越来越多,求而不得,苦不堪言。想健康谈何容易,想长寿难上加难。

当欲望减少,快乐自然来到。

安常习故,乐不思蜀。
安常习故,乐不思蜀。

3

第三个字“动”。

为了吃到新鲜的野果,挖到爽口的野菜,王世宁需要跋山涉水,四处奔波;为了喝到甜美的山泉、芬芳的露珠,他需要早早起床,辛勤采集。无形之中,他的运动量暴涨。

不论是无边无际的田野,层峦叠嶂的山脉,还是水流潺潺的河边,都留下过他的脚印。

外面渺无人烟,空气新鲜,饱含负氧离子,是给肺腑最好的“资源”。

适应了环境,修成了真经。
适应了环境,修成了真经。

刚开始,他很不适应,经过一段时间的修炼,他健步如飞,身轻如燕,不仅精气神十足,睡眠也越来越好。

从此,他的人生仿佛开挂了一样,发生了翻天覆地的变化。万物在他眼里都灵性十足,活色生香。一棵树,摇曳生姿;一只鸟,歌声婉转;一朵花,千娇百媚;一条鱼,自由舒展。

他能把自己化身万物,栖身在月亮之上,流连在白云之巅。

安安静静,塑造魂灵。
安安静静,塑造魂灵。

4

第四个字“静”。

现代人几乎都奔波在奋斗的路上,很多人心浮气躁,沾火就着。生了病才能够安静下来,盘点一下过去,发现健康的真谛。

王世宁早就看透了这一点,所以他总是保持内心的安静,生活的平静,精神的虚静。

古人云,静坐常思己过,闲谈莫论人非。

这两点,他做起来游刃有余。因为,他独与天地之精神往来,我行我素,飘然若仙。

保持安静,万物从容。
保持安静,万物从容。

没事的时候,他就找一处风景不错的地方,静静打坐,要么沐浴七色阳光,要么慢品鸟语花香;要么对话江山如画;要么烹煮月色如霜。

在静的怀抱里,他看见时光悠闲穿梭,他听到呦呦鹿鸣。内心的安静,带来思想的纯净。身心不沾尘埃,自然福寿双全。