用心钻研,别有洞天。
用心钻研,别有洞天。

1

热爱生活。

一个苹果从天而降,砸到一个“书呆子”头上,他摸摸疼痛的脑袋,茅塞顿开,于是就有了“万有引力定律”。

有人说,这个苹果太幸运了,如果保存到现在,也是一个尊贵的文物,价值连城。

有人说,这家伙太幸运了,当头一棒,醍醐灌顶,然后名垂青史,流芳百代。

这个人,就是牛顿先生。

其实,不是苹果幸运,也不是牛顿幸运,所有的灵感,都是长期坚持不懈的奖赏,从量变到质变,往往只差一个“苹果”的距离。

如痴如醉,流连忘返。
如痴如醉,流连忘返。

清代小说家蒲松龄在《阿宝》里写道:“性痴,则其志凝,故书痴者文必工,艺痴者技必良;世之落拓而无成者,皆自谓不痴者也。”

痴,就是无比热爱;痴,就是全神贯注;

痴,就是忘乎所以;痴,就是忘我投入。

因为无比热爱,所以陶然忘机;

因为如痴如醉,所以快乐成仙。

现代医学认为,快乐是最好的养生。心情愉悦舒缓,精神阳光明媚,思想生机勃勃,灵魂干净纯粹。这些都是健康的朋友,长寿的助手,相依相伴,益寿延年。

学习,让你永远立于不败之地。
学习,让你永远立于不败之地。

2

热爱读书。

牛顿的头上,有很多光环。比如说“近代物理学之父”、“力学之父”、“现代科学之父”等,每一个都光芒万丈,雷霆万钧。

牛顿一生辉煌无数,他在物理学、天文、力学、神学等方面都有所涉猎,深入探索。用得都是“心系一处,全神贯注”的方法。

有人说,人家老牛天赋异禀,骨骼惊奇,自带慧根。其实不然,牛顿是早产儿,出生时还不到三斤,脖子软弱,只能夹板支撑脑袋,才能防止窒息,需要在暖箱里喂养。

他爸妈分外担心,孩子能活下来就是奇迹。

奇迹,都是用心创造出来的。
奇迹,都是用心创造出来的。

结果,牛顿不仅活了下来,而且荣登寿星级别。他一生没害过大病,去世前头发依然茂密如初。他所处的那个时代,英国人均寿命不足40岁,这不是奇迹是什么!

人们就会好奇了,牛顿的健康长寿,秘密是什么呢?

1661年,牛顿顺利考入剑桥大学,在专业稳固的基础上,他没有满足,把业余时间都用来读书,学习,钻研新生事物。

大学图书馆,成了他的天堂,沉浸其中,乐不思蜀。学到理论之后,他会联系实际,亲手搞一些“发明创造”。比如“牛顿水钟”,“日晷”,“磨面风车”等等。

用心发现,别有天地。
用心发现,别有天地。

这些别出心裁的“小玩意儿”,让他名声大振,也让他信心十足,神采飞扬。

他更加如饥似渴地读书,学习。读书让他乐而忘忧,进步神速。

现在,人们都知道,读书开阔视野,净化思想,陶冶情操,激发生命活力,是延年益寿的良师益友。

3

热爱自然。

牛顿终身未娶,但他并未孤独终老,因为身边有许多“伴侣”。

热爱生活,快快乐乐。
热爱生活,快快乐乐。

他热爱工作,热爱劳动,且淡泊名利。

繁忙的工作之余,他喜欢到大自然里去,森林散步,河里游泳,山上采药,草原唱歌。

他有一个癖好,那就是饲养小动物,在诸多热爱中,养马首当其冲。

每当工作一段时间,大脑疲倦的时候,他就不由自主散步到了马厩畜栏,去探望他的“老朋友”,给它们饮水、添料、洗刷,有时候甚至抱着马脖子,摩挲不已,深情对话。

美国名医爱德华·琼斯在多年研究后发现,长寿的老人,大多都是富有爱心者。

施爱有乐,积善成德。与人为善,和气致祥;助人为乐,心安理得。

开心快乐,美好生活。
开心快乐,美好生活。

这样的人,容易身心愉悦,气血丰沛;因为活力十足,所以健康长寿。

常言道“送人玫瑰,手留余香”,给别人帮助,雪中送炭,是正能量的传播,在一种昂扬向上的状态下,自身的免疫功能提高、神经调节功能也会处于最佳健康状态,得福得泽,水到渠成;健康长寿,顺理成章。

4

热爱运动。

牛顿的好身体,离不开运动。这个习惯,从开始起就没有停步,直到生命的最后一息。

处处留心皆学问。
处处留心皆学问。

牛顿酷爱散步,这是思考的绝佳时机,信马由缰地行走,天马行空地思考,很多灵感的火花,都是在散步中出现的。

每当那个时候,他就拿出随身携带的纸笔奋笔疾书,做下记录。

很多电光石火的奇思妙想,就是这样被他瞬间抓住的,在一定的时间里,发挥神奇作用,产生非凡效果。

散步,自由自在,具有灵活性,既可以在房间溜达,又能够在院里转悠,还能够到自然界即兴游。什么时候都可以开始,什么时候都能够结束。完完全全的“操之在我”。

勤于运动,活力四射。
勤于运动,活力四射。

牛顿还喜欢放风筝。在一望无垠的蓝天下,在空气清新的旷野上,追着白云奔跑,跟那雄鹰比高,身体和大脑并用,热情和冷静同在,的手、脚、腰、腿、眼睛等诸多部位都得到了很好的锻炼。

众所周知,放风筝要时时抬头仰望天空,跟自己的风筝“心照不宣”,这对于防止和治疗脑部、颈椎疾病,有很好的促进作用。

因此,放风筝功效十分强大,对于健康大有裨益,对于长寿,推波助澜。