好玩的人生,最有意义。
好玩的人生,最有意义。

1

第一个秘诀:有个“好玩”的兴趣点。

蜚声海内外的陈省身先生,有一个振聋发聩的称誉“现代微分几何之父”。

世界数学界里,有个最高荣誉“沃尔夫”奖,作为华人,陈先生第一位获得。

他有个学生很出名,是诺贝尔物理奖获得主杨振宁。杨振宁说,陈老是继欧拉、高斯、黎曼之后,一个里程碑式的人物,地位不可撼动。

后来,“陈省身奖”也成为国际数学界最高级别的终身成就奖。

当年,陈省身喜欢数学,并没有想着名标青史,光耀千秋。他只是觉得数学“好玩儿”,有点意思。

人们常说,兴趣是最好的老师。

探索,永无止境。
探索,永无止境。

因为有了兴趣,探索、摸索就变得妙趣横生,其乐无穷。曲径通幽,他惊喜地看到了很多不一样的风景。

偶尔的一个契机,他遇到了姜立夫,这个“伯乐”很欣赏陈省身的钻劲儿,在他耐心细致地培养下,陈省身这匹“千里马”很快脱颖而出。

人这一生,有一个良好的兴趣点,至关重要。

所有那些寂寞、孤独、灰暗的时光,都因此变成了巨大的享受时光。

一个人,也会因此变得生机勃勃,顾盼神飞,活成自己想要的样子。

好玩的人生,其乐无穷。
好玩的人生,其乐无穷。

2

第二个秘诀:有个“好玩”的学习力。

不知道你有没有发现,那些快乐学习的人,往往能够取得非凡成就。而那些牛不喝水强按头,被填鸭式教学捆绑,艰苦跋涉的学子,往往业绩平平,终生黯淡无光。

原因其实很简单,没有乐趣,一点也不好玩。如果,一个人的生活跟自己的理想背道而驰,活得舍本逐末,做得机械麻木,谁还愿意深入挖掘,精耕细作?

鲐背之年,陈省身自然保持着旺盛的精力,他耳聪目明、思维敏捷,担任许多职务,研究着许多课题。

认真的态度,是成功的基础。
认真的态度,是成功的基础。

每当讲课之前,他都要到图书馆查资料、写提纲、备课、做实验,事必躬亲,不厌其烦。

他还善于把业余时间经营的多姿多彩,作为身心调剂,常常带来精神愉悦、思想活跃。

他还能流利地背诵唐诗宋词,清词丽句信手拈来;妙语佳句脱口而出。

古典文学的滋润,让他的谈吐左右逢源、诙谐幽默;清新脱俗、品味高雅。

有人说,熟读唐诗三百首,不会做来也会吟。

陈省身说,很多经典诗词,我都能倒背如流,它们朗朗上口,是美好享受。因为从小就喜欢,后来就经常深入研究,时间长了,自己也就能写诗作赋了。

生活的方方面面,都是养生的地点。
生活的方方面面,都是养生的地点。

3

第三个秘诀:有个“好玩”的消化力。

经历过苦难的人们,大多都珍惜粮食蔬菜,拒绝铺张浪费,饕餮盛宴。

陈省身也不例外。不论是五谷杂粮,还是四时果蔬,他从不挑剔,只求清洁干净;他不忌口,酸甜苦辣咸,都会适当地食用。

陈省身先生曾经幽默地说:“我对吃是随心所欲的,我爱吃,什么都吃,我不提倡单吃素食、绝对淡食,老虎吃肉才会有劲儿嘛!”

据他身边工作人员介绍,陈老对淮扬菜情有独钟,因为那属于清淡饮食。他一般不吃肥甘厚腻的菜肴,对于刺激性强的食物,比如辣椒、大蒜等也是敬而远之。

经过长期实践,他找到了自己的节奏。

适合自己的,才是最好的。
适合自己的,才是最好的。

清蒸菜品,以及进口软糯的,容易消化吸收的,才更适合自己的牙齿和胃口,吃完之后肚子是舒服的,这才是对的。

消化力强大了,营养供给充足,健康的身体就有了物质基础。

陈省身吃饭习惯荤素搭配,且每顿饭前,他都必须喝一碗靓汤。

民间俗话说,饭前一碗汤,苗条又健康;

民间中医说,饭前一碗汤,老来不受伤。

4

第四个秘诀:有个“好玩”的运动力。

伏尔泰说,生命在于运动。

运动,改变命运。
运动,改变命运。

奥运精神里的:同一个世界,同一个梦想;更快、更高、更强。它们围绕的核心主题,永远都是运动。

达·芬奇说,运动是一切生命的源泉。 一切乐境,都是由运动而来;一切苦境,也可由运动解脱。

陈省身说,动静结合,怡然自得。生活里存在大量的动与静,善加利用,事半功倍。

陈省身的大半生,都是在国外上流社会生活的,有时为了应酬要去“高档场所”。

对于喝咖啡,吃牛排他怎么也喜欢不起来,他喜欢喝家乡的绿茶,茶汤清澈淡绿,香味缭绕鼻息,静静端坐,慢慢品尝,已经是极大的人生享受了。

成功,就是把自己的兴趣发扬光大。
成功,就是把自己的兴趣发扬光大。

香烟,他永远不碰。有兴致的时候,他就用高脚杯喝一点葡萄酒。

陈省身先生说:“这个对身体有好处,不过注意适度就是了。”

酒逢知己,他就多聊一会儿;话不投机,他就礼貌性地找借口溜之大吉。

陈省身先生喜欢早起,到户外呼吸新鲜空气,

散散步、舞舞剑,吊吊嗓子,打打太极。

繁忙的工作,经常有累的时候,他就会给自己放松放松。方式五花八门,不一而足。

比如看看漫画书,浏览一下时尚的报刊杂志,找人热闹地打扑克、与伙伴下几局象棋……

养生就是,张弛有度,劳逸结合。
养生就是,张弛有度,劳逸结合。

他认为,不论是大脑,还是肢体,要想有活力,就得常活动,并且劳逸结合。

有人说,体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

总结一下,陈省身先生的养生之道:

动静结合,张弛有度;作息规律,饮食有节;探索学习,新鲜有趣。

这些良好的生活习惯,正是他健康长寿的“得力助手”,功不可没。