读书的时候,你是最美的。
读书的时候,你是最美的。

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基本功之一:读书。

最初来到人世间,我们都是赤手空拳,一无所有。只因为学习,我们渐渐开悟,渐渐觉醒。

因为有了知识,我们希望看到更大的世界,拥抱更多的可能。

事实上,我们不可能走遍天涯海角,亲历万水千山,而读书,无疑是我们链接外部世界最便捷的纽带。

刘向说,书犹药也,善读之可以医愚。

书,就是温暖的火把,照亮我们的同时,也让愚蠢融化消失,无影无踪。

学习中的你,快乐无比。

苏东坡说,腹有诗书气自华,读书万卷始通神。

当一个人内心世界足够丰盛,灵魂必然生香,袅袅娜娜,弥漫一生。

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基本功之二:运动。

诗人马雅可夫斯基说:“世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。 ”

问题在于,结实的肌肉,新鲜的皮肤从何而来呢?天上不会掉馅饼,好的事情找上门,绝不会平白无故。

运动,点亮生活。

俗话说,运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

就像科比说的,“无运动,不青春。”

古希腊流传一个金句,是这样说的:如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!

现在流行一个词儿,叫“躺平”,一动不动不是享受,而是自我毁灭。

抽出时间运动吧,眼里有光,心里有爱,手中有事,你就会重返十八,意气风发,笑傲江湖,勇闯天涯。

自食其力,做人根基。

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基本功之三:自立。

常言道,将相本无种,男儿当自强。

一个人只有不断进取,不断尝试,不断创造,不断超越自己,才能看到更美的风景,拥有更加广阔的世界。

即使没人帮助,也要马不停蹄。这就是自立。

作家马丁就曾说:每一个强大的人,都曾咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。过不去,求饶了,这就是你的无底洞,但过去了,这就是你的成人礼。

养家糊口,基本需求。

一个人只有自立,才能自由;

一个人只有自己,才是自己。

吃过的苦,受过的罪,经历过的是是非非,都会变成丰富的养料,让你的生命之花更加的绚丽夺目。

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基本功之四:微笑。

微笑是一种态度,阳光明媚,春风风人;

微笑是一种温度,亲切和蔼,深入人心;

你若微笑,艳阳高照。

微笑是一种风度,优雅大方,耳目一新;

微笑是一种高度,拿起放下,俯瞰红尘。

百事从心起,一笑解千愁。

微笑,就像一朵花,在你的脸颊绽放,勾魂摄魄,芬芳迷人;

微笑,就像一杯酒,在你的心中燃烧,照彻黑夜,融化烦恼。

微笑,是一种世界语,沟通很便捷让我们没有距离;微笑,是一封介绍信,迅速拉近陌生人之间的关系。

善良,是美丽人生的基石。

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基本功之五:善良。

善良,不一定是救人一命胜造七级浮屠;不一定是雪中送炭倾囊相赠;不一定是舍命陪君子;不一定是为朋友两肋插刀。

更多的时候,它是一个不经意间的举手之劳;一次困境里的真诚鼓励;一点嘘寒问暖的理解;一种盼对方更好的心愿。

人活着都不容易,各有各的难处,各有各的背负。当你心存善良,并且把这份善良贯彻到日常生活中去,变成一种下意识的动作,你就修炼成功了。

心存善良的人,吃也香甜,睡也安然,身心舒畅,灵魂香甜。

不需要去打卦算命,前途阳光灿烂,日子幸福美满,天空永远蔚蓝。

腹有诗书气自华,厌伴老儒烹瓠叶。

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基本功之六:心富。

家财万贯不算富,心有一世无贫穷。

塞缪尔·厄尔曼说:“青春不是年华,而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝,而是深沉的意志,恢宏的想象,炽热的感情;青春是生命的深泉在涌流。”

穷人,永远都在渴望拥有,挣点钱死死抓住不放;把自己锁定在一个房子车子票子的狭小格局里不能自拔,常患得患失;

富人,永远都在随时享有,无垠天空深情土地山川万里大河奔流,他们心在万物之上,不会拘泥于珠光宝气,琼楼玉宇。

心灵富有的人,自带光芒。

我在“2021幸福课”里讲到:

凡人斤斤计较,忧心忡忡,处处烦恼;

高手享受一切,乐活当下,笑靥如花。

但愿,你也是心富的那类人。

共勉!