业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随。
业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随。

1

勤奋,是最好的养生。

现在,人们提起中国武侠小说作者,金庸自然能坐头把金交椅。

上世纪八十年代,金庸先生佳作频出,独步文坛;其作品可以说篇篇经典,可圈可点。

人们把金庸的小说编成了顺口溜:飞雪连天射白鹿,笑书神侠倚碧鸳。

这些作品分别是:《飞狐外传》,《雪山飞狐》,《连城诀》,《天龙八部》,《射雕英雄传》,《白马啸西风》,《鹿鼎记》,《笑傲江湖》,《书剑恩仇录》,《神雕侠侣》,《侠客行》,《倚天屠龙记》,《碧血剑》,《鸳鸯刀》。

用自己喜欢的方式过一生,是最大的幸福。
用自己喜欢的方式过一生,是最大的幸福。

除了这些,他还有一部武侠小说《越女传》,因为他不太满意,后来几乎不再提及。其实,这部小说正是他的开山之作,拉开了他叱咤风云的江湖之旅。

浩如烟海的作品背后,是日复一日,年复一年的辛勤劳动,谁知书中事,字字皆辛苦!

2

有趣,是最美的养生,

大多数人,童年都有一个武侠梦,希望某年某月的某一天,带着神仙眷侣,仗剑天涯,行侠仗义,笑傲江湖。

潇洒走一回,永远不后悔。
潇洒走一回,永远不后悔。

我的青少年时代,也是伴随着琳琅满目的武侠小说度过的,一站煤油灯,一个静谧的夜晚,一部武侠小说就是我的天堂,它让我不至于青春荒芜,百无聊赖。

前段时间,看白岩松的一个视频,他说人类最大的产业,就是无聊。

还真的是这样。因为无聊,人们发明了吹拉弹唱的艺术;研制了声色犬马的趣味;开发了衣食住行的花样;创造了层出不穷的新鲜。

其目的只有一个,那就是打发无聊。

无聊这东西,你不能一劳永逸地消灭,只能投怀送抱地顺从。就像一块土地,你让它闲置,它就会长满荒草;当你种上了粮食蔬菜,它就会变成价值和丰收。

开心快乐,美好生活。

金庸深谙此道。他挥毫泼墨,奋笔疾书,给人们造梦,让无聊透顶的日子,变得山重水复,柳暗花明。

因为有趣,他的写作是一种享受;

因为有趣,我的阅读是一种幸福。

3

有度,是最棒的养生。

直到晚年,金庸依然精神矍铄,风采奕奕。

记者采访他的时候,他总是精神抖擞,满面春风;说起话来诙谐幽默,铿锵有力。

奋斗里,青春永驻。

他喜欢儒家学问精髓的“中庸之道”;用在中医理论上就是“阴阳平衡”;在经世致用里就是“不偏不倚”;在养生角度上讲就是“凡事有度”。

过去老辈人常教导我们,不论是为人处世,或者衣食住行,一定要适可而止。

《易经》用千年的大智慧告诉我们:“凡事有度,过则为灾”。

金庸说,让自己心平气和,怡然自得,这是延年益寿的根本所在。

怎样做才能达到这样的境界呢?

心存善良,满怀感激,积德行善,多做好事。常言道,送人玫瑰,手留余香。帮助别人,快乐自己。

淡定从容,才是极致人生。

心平气和,就没有过分的奢望,没有欲火焚心,就不会有烦恼加身。

心平气和这四个字,实际上已经把一个“度”诠释得淋漓尽致。

 

4

有闲,是最智慧的养生。

现代人,每天车轮滚滚,西跑东奔,有的为了吃喝玩乐;有的为了光彩照人;有的为了千秋霸业,有的为了几两碎银。

忙,是大多数人的生存状态;

累,是大多数人的口头禅语。

忙里偷闲,春色无边。

仿佛,忙是天经地义;累,是活着必须。

有人曾经这样调侃,人活着就是累,所以我们叫人类。

金庸明白,马不停蹄的旅途,忙也忙不完的忙碌,解决不了人生的根本问题。

静下来,好好规划,精巧构思,然后严格按照既定方针去做事,一切也就ok了。

所以,金庸先生把“有闲”当做自己的养生方式之一。

比如,每天早晚在院子里绕圈散步,这一个小时的时光里,他不疾不徐,悠然自得。一方面让身体在运动状态里保持活力,另一方面在散步过程中,完成一个崭新的构思。

运动,点亮青春之火。

刮风下雨,或者太阳猛烈,他就会选择在家里做一些室内运动,跑步机,动感单车,都是他健身的好帮手。

在闲适的时间里,他下棋品茗,读书看报,栽花种草,垂钓河边。

这是他放松自己的方式,持之以恒,久而久之,你不想健康都难。

5

有量,是最帅的养生。

金庸是中国武侠小说作家、企业家。他被誉为中国“香港四大才子”,与古龙、梁羽生合称为“中国武侠小说三剑客”。

成功秘诀:坚持初心,保持纯真。

金庸,原名叫查良镛。从上个世纪50年代起,他就开始创作了。

有一次,他所在的报社,因为一位专栏作家抱病,无法拿出稿子,急坏了主编。

为了不让报纸“开天窗”,主编让他拿自己的作品顶上去。

他用笔名“金庸”试水,把一段武侠小说的开头“补上去”,没想到受到广大读者的热烈欢迎,纷纷要求连载下去。

金庸看到市场如此强大,不得不顺势而为,一篇一篇写下来,一次一次补上去。

励志人生,比鸡汤更香。

无心插柳柳成荫的神话诞生了,金庸的名字迅速蹿红,家喻户晓,妇孺皆知。

之后,他一发而不可收拾。

后来,他专职从事武侠小说的写作,因为专心致志,笔耕不辍,所以精品迭出,大放异彩。

有人甚至这样认为,“有华人的地方,就有金庸的武侠”。口碑之好,无以复加。

金庸出名之后,来自各方面的赞誉如惊涛骇浪,也有人的对他吐槽谩骂。

他说,别人骂,是清醒剂,让我不会沾沾自喜,自鸣得意。然后一笑而过。

乐享生活,笑傲江湖。

有度量,他海纳百川;

有气量,他吞吐万象;

有雅量,他无限风光。