不生气,就是大本事。
不生气,就是大本事。

1

前两天,帅哥打电话约我喝酒。喝不到一半,他突然泪如雨下。

我有点匪夷所思,这个一米八几的大汉,粗犷豪放,看什么,总是一副满不在乎的表情。

问及原因,才知道他又失恋了。

据我所知,他半年不到,谈恋爱已经不下十次了,整个一花心大萝卜,我调侃他上辈子一定伺候过慈禧太后。

经人介绍,帅哥认识美女,他本人非常满意。那天,他一身“私人订制”,开着奔驰大G约会,牛皮的不行。

途中,意外惊喜送鲜花,甜言蜜语520表白,一系列爱情攻势,美女微笑,他心花怒放。

一个人的脾气,就是他的命运。

眼看两个人的“爱情”有了眉目。

谁知一个小小的冲动,给他彻底搅局。

烛光晚餐之后,帅哥拿出两张电影票,美女喜欢看电影,又是热映剧,自然满心欢喜。

开车遭遇晚高峰,帅哥很着急,偏偏过马路时,斑马线有一个推着轮椅过马路的小保姆,他一按喇叭,保姆吓坏了,进退不得。

帅哥下车,劈头盖脸就是一顿骂,小保姆惊慌失措逃也似的匆匆走了。

帅哥气呼呼回到车里,发现美女已经不知去向了。他望着副驾驶的鲜花,六神无主。

不经意之间显示的,就是最本质特征。

一会儿,他收到一个短信息,美女说,分手吧,我们不合适。再打电话,却发现自己已经被对方拉黑了。

回去打电话问媒人,得到的回答是,强扭的瓜不甜,缘分不够,早点分开对谁都好。

他深刻体会到“冲动是魔鬼”的内涵。

因为一点小事,跟别人发生争执,以为自己有英雄行为,没想到暴露自己的性格弱点,结果被分手。

一个人的脾气就是他的命运。

遇事不冷静,坏脾气一点就爆。这样的人,以后日子肯定不好过。

2

樊登说过一句话,对我很有启发意义。

他说,当一个人怒火中烧,想要发飙的时候,你只要能够让他频频点头,你就会很快平静下来,甚至和颜悦色。

让自己开心,是最重要的事情。

网上流传一个趣段子。

说的是用自我安慰,让自己“不生气”的阿Q疗法,有点意思。

当孩子惹你生气时,深呼吸一下,静下默念:

亲生的、亲生的、亲生的,随我、随我、随我。

爱人惹你生气时,请静下心来默念:

我选的、我选的、我选的,活该、活该、活该。

工作惹你生气时,请静下心来默念:

给钱的、给钱的、给钱的,忍着、忍着、忍着。

这里有一个发现,当一个人把眼光拉长,就会立马“茅塞顿开”,许多烦恼,顷刻不攻自破;万千痛苦,瞬间灰飞烟灭。

越开心,越漂亮。

一位大咖跟我聊天,说人这一辈子,短短几十年,一晃就没了,何必太较真呢?

谁好玩儿就跟谁玩儿,怎样开心就怎样过。

没有什么是永远属于你的,父母、爱人、子女、朋友都是这样,让自己不开心就是最大的罪过。

520这一天,佟丽娅陈思诚官宣离婚,金童女玉分道扬镳,所谓的郎才女貌,天生一对,都只是昙花一现的传说。

链家地产老总左晖病逝,身家2000亿的大亨,却让生命停摆在50岁的刻度上。所谓的金玉满堂,谁又能带有一分一文?

随缘而聚,随爱而安。

最好的时代,就是安安心心过好每一天;

最美的生命,就是快快乐乐活好这一刻。

快乐的人,青春常在。

找到自己的心,为自己好好活一把,这才是精彩人生。

这,需要烈士般的勇敢。

麦家在《人生海海》里说,幸福是养自己心的,不是养人家眼的;敢死不叫勇气,活着才需要勇气。

3

《红楼梦》里,有个叫林黛玉的姑娘,她才华横溢,倾国倾城;却因为多愁善感,心眼太小,让自己在青春年华命归黄泉。

实在是令人扼腕叹息。

是个让人喜欢又觉得惋惜的姑娘。

性格问题,是最大的症结。

宝玉跟宝钗多说了一会儿话,她就吃醋生闷气;丫鬟顽皮打闹,让她吃了闭门羹,她就卧床不起;道听途说一些闲言碎语,她就对号入座,黯然神伤,痛苦不堪。

这样的性格,没办法不短命。

史湘云酒不同了,她的乐观是自己的护身符,虽然身世很苦,但她满不在乎,没心没肺,活的不累。不论走到哪里,都会给自己找快乐。

喝醉了,躺在花丛中的石头上睡得酣畅淋漓。

别人说什么,她才不在乎呢?

俗话说,谁人背后不说人,谁人背后没人说?

一杯二锅头呛得眼泪流,清醒之后,还要面对现实。

嘴长在别人身上,说什么是他们的事,跟自己没有半毛钱关系。

天下本无事,庸人自扰之。

很多苦恼,都是自己设计出来的,“想得太多”就是罪魁祸首。

你的内心惊涛骇浪,别人却是云淡风轻。

解决这个问题,最有效的方法,就是提升境界。见识长远,格局扩大,所谓的问题都变成了尘埃一粒。

王小波说:人的一切痛苦,本质上都是对于无能的愤怒。

当你的能力变强,昨天眼里的山丘,可能就是今天的泥丸。

现代人爱生气,往往来自于生活的压力,莫名其妙的焦虑。

生活是自己的,与别人无关。

《认知觉醒》里有这样一段话:焦虑的本质是自己的欲望大于能力,又极度缺乏耐心,当欲望与能力相差太大后,就会被焦虑控制。

所以,降低欲望,能够解决焦虑;焦虑消失以后,生气自然烟消云散。