保健品和营养品是人们经常容易混淆的两个概念,许多人经常把两种产品混为一谈,认为是一回事,事实上,保健品并不等于营养品。

营养品一般含有许多人体需要的营养素,例如水、蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等,营养品适合的人群比较广泛,目的是补充人体所需要的或者所缺少的营养。保健品往往针对特定的人群,每一种保健品一般都有其特定的功能效果,可能营养价值并不见得高,但能够对身体健康起到一定的作用。

严格意义上来说营养品并不具备特殊的保健功能,相对于营养品来说,保健品更像是一种“药物”,注重的是“调理”,服用起来需要更谨慎。