小编导读

几千年来，在不断的实践中，人们总结出了人体相关经络、穴位的特性和作用，形成了完整的经络系统和穴位知识体系，并根据不同的发病机理，运用针灸、按摩、刮痧、拔罐等方法，刺激经络、穴位，激发人体正气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、祛病保健的目的。熟悉几个防病治病的穴位和治疗手法好处多多，今天小编就给大家介绍几种应用穴位治疗感冒的方法。

感冒以恶寒发热、鼻塞、流涕、喷嚏、头痛为主要症状，四季皆可发病，冬、春两季气候骤变时更为常见。感冒主要是因外感风邪等伤及肺卫所致。因邪有风寒、风热之别，所以感冒又分为风寒感冒和风热感冒。

可选一种或几种方法治疗：按摩、艾灸、拔罐、刮痧。

按摩方法

对风寒型感冒，先用拇指指腹按揉印堂、太阳、迎香；分抹前额，拿按合谷、外关，以人体出汗为度。用力拿捏风池、肩井，再依次按揉中府（胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距身体前正中线6寸）、风门、风池、肺俞，每穴操作时间为1~2分钟。

按揉上背部1~2分钟，最后拿捏手太阴肺经和手阳明大肠经1~2遍。

艾灸方法

温和灸风池、风府、合谷。患者保持坐位，用点燃的艾条距离皮肤3~5厘米进行施灸。有通经、活络、止痛、疏导体内寒气、祛风散寒的功效。每日灸1次，每次灸10~20分钟。

温和灸肺俞、列缺。患者保持合适体位，用点燃的艾条距离皮肤3~5厘米进行施灸。每日灸1次，每次灸10~15分钟。

拔罐方法

【方法一】对风寒感冒的患者，用单纯拔罐法吸拔主穴风池、风门、大椎，留罐15分钟。每次拔罐再从心俞、胆俞（位于背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸）、膏肓中选择1~2个配穴，轮换使用，每日1次。

【方法二】对风热感冒的患者，先用常规方法对主穴风池、风门、大椎和配穴心俞、胆俞、膏肓进行消毒，再用三棱针针刺已消毒的穴位，以微出血为度。每次拔罐选择1~2个配穴。

把罐吸拔在针刺后的穴位上，留罐15分钟。每日1次。

刮痧方法

【方法一】对风寒感冒的患者，用泻法刮拭大椎、大杼（位于背部，当第一胸椎棘突下，旁开1.5寸）、膏肓、神堂（位于背部，在第五胸椎棘突下，旁开3寸），刮到出痧为止。

【方法二】对风寒感冒的患者，用泻法刮拭风池、合谷、曲池、列缺，刮到出痧为止。