实用穴位治疗百科——4法治咳嗽

小编导读

几千年来，在不断的实践中，人们总结出了人体相关经络、穴位的特性和作用，形成了完整的经络系统和穴位知识体系，并根据不同的发病机理，运用针灸、按摩、刮痧、拔罐等方法，刺激经络、穴位，激发人体正气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、祛病保健的目的。熟悉几个防病治病的穴位和治疗手法好处多多，今天小编就给大家介绍几种应用穴位治疗咳嗽的方法。

咳嗽是肺脏疾病的主要症状之一，有急慢性之分，急性为外感，慢性属内伤。外感咳嗽调治不当，可转为慢性咳嗽。慢性咳嗽迁延日久，或年老体弱，脏器大伤，则可并发哮喘。

可选一种或几种方法治疗：按摩、艾灸、拔罐、刮痧。

01按摩方法

取定喘（在背部，当第七颈椎棘突下，旁开 0.5 寸）、大椎、太阳、肺俞、膻中，用中指或食指指腹以环形有规律地按揉定喘穴 3~5 分钟；将左手食指指腹置于大椎穴上，用力按揉 1~2 分钟；将食指、中指并拢，指腹放于肺俞穴上环形按揉 3 分钟；用两手食指指腹分别揉太阳穴 20 次；最后将食指指腹放于膻中穴上，力度适中按揉 3 分钟。

02艾灸方法

取肺俞、脾俞（位于背部，当第十一胸椎棘突下，旁开 1.5 寸）、太渊、合谷、丰隆，按照先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取舒适的体位，施灸者点燃艾条，站在患者身体一侧，手拿艾条，让火头对准穴位皮肤，距离皮肤 3~5 厘米高度施灸，以患者局部皮肤有温热感但无灼痛感为宜。每个穴位灸 10~15 分钟，以患者穴位皮肤潮红为度。每日 1 次，5~10 次为一个疗程，每个疗程间隔 7 天。

03拔罐方法

选择两组穴位，一组为身柱、肺俞、大杼（位于背部，当第一胸椎棘突下，旁开 1.5 寸）、膏肓、丰隆、曲泽；一组为大椎、风门、膻中、中府（胸外侧部，云门下 1 寸，平第一肋间隙处，距身体前正中线 6 寸）。每次选用 1 组，在穴位上拔罐，留罐 10~15 分钟。每日 1 次，7 次为 1 个疗程。两组穴位交替使用。

04刮痧方法

用面刮法从上向下刮拭两侧大杼穴至肺俞穴，再用单角刮法从上向下由云门穴（胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线 6 寸）刮至中府穴，最后用面刮法从上向下分别刮拭双上肢尺泽穴（位于肘横纹中，肱二头肌肌腱桡侧凹陷处）至列缺穴。刮痧期间，如果痧痕起得很明显，可以隔 3 天刮痧 1 次，如果痧痕不明显，可以每日刮痧 1 次，连续刮痧 1 个星期算 1 个疗程。治疗咳嗽一般 1 个疗程即可见效。