有相关研究发现，人在45岁以后就进入了疾病高发期，很多人在这个阶段都没有从病魔的魔爪下逃脱，不论身份和地位，贫穷与富贵。

因此很多过了45岁的人，就会格外的注重养生和自己的身体状况，基本每一年都会进行一次常规体检。

那相信很多人也都会有这样的疑问，为什么每一年去体检的时候什么事也没有，怎么就一朝查出癌症就已经是晚期了呢？

为什么年年体检，等查出癌症时却已经是晚期

其实主要原因有三方面，一方面是体检的项目不对，我们平时去医院体检或者是单位组织的体检都是常规的健康体检，并不是专门针对于癌症的防癌体检。

那由于大部分的癌症在早期的时候并没有什么特殊性的征兆，只能通过早期筛查来及时发现，比如：肠癌要通过肠镜检查才能够被发现，而只是做常规的大便检查很容易就会出现漏诊。

同样，早期胃癌呢，就只能通过胃镜检查才能被及时发现，而只能做血常规是很难发现异常的。

再比如我国著名的主持人李咏，据媒体报道称，李咏不幸罹患的是喉癌，而喉癌的早期表现就是咽喉有异物感，吞咽不顺以及伴随有瘙痒感。

而这些症状出现在一个每天都需要说很多话的主持人身上简直太正常不过了，所以，就极易被误以为是慢性咽炎而粗心大意。

那么喉癌的早期筛查也只能通过喉镜才能被发现确诊，单位组织的体检项目里基本不可能会出现喉镜这一个项目，因此就非常容易出现漏诊误诊，从而错失治疗先机。

另一方面就是体检医生不够专业，出现漏诊误诊的情况，现在有很多所谓的体检机构，体检的形式倒是整的挺有仪式感，就是体检的人员参差不齐。

其实体检就是看病一样，最重要的是体检人员能够从体检报告里看出问题，而有些体检机构所雇佣的体检人员有的甚至连任何资质都没有，让这样的人员来做体检，可不就是形式大于内容，什么也看不出来，只是走个过场而已。

比如小王身上就发生了一件让他很无奈的事情，小王前段时间在一家三甲医院已经确诊了外耳道胆脂瘤，在等待安排做手术。

在这期间正好他们单位组织集体体检，可笑的是小王去做耳鼻喉专科检查的时候，负责体检的医生根本就没有发现小王有任何的异常。

所以说体检医生是否专业，对于及时发现病情至关重要，大家体检还是要去正规的医院，毕竟正规医院的医生都是专业的。

第三方面，也是经常出现的情况，就是即使体检发现了异常，也没有重视起来，麻痹大意，最终酿成大病。

生活中这样的例子数不胜数，很多人出于各种原因，即使发现了异常，也认为没什么大不了的，是医生在小题大做，小蔡就是一个典型的例子。

小蔡在做大便化验的时候潜血检查呈阳性，医生建议到专科做一个完善的肠镜检查，但是，小蔡觉得医生就是想挣检查费钱，而且他觉得他就是肛裂出血，多喝点水吃点水果就行，就没太当回事。

由于小蔡的没有及时干预，导致病情发展迅速，等到出现了肠梗阻的时候才到医院就医，但这个时候就已经错过了最佳的治疗时间。

所以，如果在体检中发现有异常，一定不要想当然，要去进一步做检查来排查病因，检查一下也不耽误多长时间，检查费也就当买个放心。

院士忠告：想要癌症远离你，6件事不能马虎

我国工程院孙院士称，在过去的几十年间，我国的癌症发病率增长了一倍左右，而且更严重的是这个数据还在不断的上升中。

其中，通过对患者的年龄统计，发现大部分的癌症都发生在45岁以后，那么，想要保持身体健康，有效预防癌症，做好这6件事很重要。

第一：定期体检

专家建议，及早干预是治疗癌症的关键，那么定期体检就显得格外重要了，那么在45岁以后，体检就不能只做常规体检了，建议体检采用“常规体检＋专项检查”的模式。

在常规的基础上，再加上一项肿瘤筛查，具体是做哪一项的专项检查，比如胃镜、肠镜、CT检查等，依据自身的情况去增加一项专项筛查项目。

第二：养成合理的饮食习惯

癌字底下三个口，饮食和疾病之间有着千丝万缕的关系，在日常饮食中，吃得过多或者过少都是不利于身体健康的。

吃得过少容易营养不良，降低身体抵抗力和免疫力，甚至还会出现低血糖的情况，反之，吃得过多的话会导致身体热量过剩，造成脂肪堆积，同时，也会给肠胃带来很大的负担。

所以，建议每顿饭都吃七分饱即可，此外，饮食要多元化，讲究粗细结合，荤素搭配，多吃新鲜的水果蔬菜，蛋奶豆制品等富含钙元素以及优质蛋白的食物。

第三：保证充足的休息时间

良好的生活规律有利于人体的各个器官正常健康运转，早睡早起，尽量不熬夜或者减少熬夜，保证充足的睡眠时间。

只有充足的休息时间，才可以让脏器和免疫功能得到充分的恢复，只有人体的免疫力提高了，各个器官功能正常运转，才能抵抗病毒的侵入。

第四：保持良好的生活习惯

大家都知道烟酒伤身，而且乙醛和尼古丁都是明确的致癌物，所以，长期的吸烟和喝酒会导致肺癌和肝癌的发生概率变大。

而且，吸烟和喝酒并没有所谓的安全范围，最正确的做法就是不吸烟不喝酒，所以，为了自身的身体健康，还是戒烟戒酒比较好。

第五：做一个情绪稳定的人

据有关研究表明，情绪和人的身体健康息息相关，而且我国古代医学经典著作《黄帝内经》中也有此描述：“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”

所以，学会做一个情绪稳定的人，对于预防疾病还是非常有效果的，要不以物喜，不以己悲，做到“自然超然，处人蔼然，无事澄然，有事斩然，得意淡然，失意泰然”。

第六：保持适度的运动量

俗话说，生命在于运动，运动也要讲究因人而异，不可一刀切，长期不动和运动过度都是不利于身体健康的。

长期不动容易造成身体脂肪堆积，体重超标，从而容易导致高血压，高血脂，高血糖等慢性基础病的发生，如果运动过度的话，不仅起不到锻炼的作用，反而会损伤机体。

所以，要根据自己的实际情况，合理的安排运动量，用正确的适合自己的方式锻炼身体，才能起到积极的作用。

结语

身体是革命的本钱，其实癌症距离我们每个人都不远，日常要多做一些可以预防癌症发生的事情，对自己的身体健康负责，就是对家人负责。

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