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每天喝牛奶、吃钙片,却还是得了骨质疏松?医生告诉你真相
前言 人过了中年之后,随着年龄的不断增长,我们的骨质总是在不断的流失。 骨质疏松已经...
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老年人为啥摔一跤就骨折?60岁后,3种肉要舍得吃,助力养好骨骼
前言 张大爷自从退休后,除了吃饭睡觉、电视、报纸,兴趣都转移到了公园的小广场上。 他...
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骨头汤、虾皮并不补钙!真正补钙的是这3种食物,中老年人放心吃
前言 在体检中心里,人来人往,65岁的李大爷却盯着体检单入了神。 原来,上周李大爷在...
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人为什么需要补钙?钙对于人体健康的重要意义
钙是人体必需营养素,人体必需营养素是指人体必须从食物中摄取的化学物质,以维持正常生长...
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碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳钙……儿童钙剂怎么选?一篇文章告诉你
钙是人体必不可少的营养素之一,补钙是孩子成长中不可或缺的一课,面对琳琅满目的补钙产品...
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怀孕中期医生让补钙,原来孕妇钙片得这么选
孕17周,也就是孕中期去做产检,医生叮嘱了一句,可以开始补钙了。说到补钙问题,相信孕...
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50至60岁吃什么食物来补钙?
导读 人的一生中,骨密度是从低到高,然后又从高到低。人的骨密度直到25岁左右达到顶点...
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哪些人要补钙?过量补钙有没有害?补钙真相知多少
导读 钙是人体中非常重要的一种营养元素,人体缺钙会出现很多的问题,所以很多人都需要积...
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晒太阳能补钙吗-晒太阳可以补钙吗
导读 随着生活水平的不断提高,很多人上了六年级之后都比较注重自己的养生,而且还有很多...
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